Δομημένη Υποστήριξη για ΙΔΨ
Ομάδα Υποστήριξης για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
Ένα πρόγραμμα 8 εβδομαδιαίων συναντήσεων
Η Φιλοσοφία της Ομάδας
Η μάχη με την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) είναι συχνά μοναχική. Πέρα από το άγχος και τους καταναγκασμούς, ο άνθρωπος καλείται να διαχειριστεί την απομόνωση, την ντροπή και την αίσθηση ότι «κανείς δεν μπορεί να καταλάβει».
Δημιουργήσαμε αυτή την κλειστή, ολιγομελή ομάδα με διπλό στόχο:
Να παρέχουμε επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοεκπαίδευση για το πώς λειτουργεί το OCD, σε ένα πλαίσιο οικονομικά προσιτό.
Να δημιουργήσουμε έναν ασφαλή χώρο όπου τα μέλη μπορούν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους χωρίς φόβο κριτικής, σπάζοντας τον φαύλο κύκλο της μυστικότητας.
Τι θα κερδίσετε από τη συμμετοχή
Η ομάδα λειτουργεί βάσει των αρχών της Θεραπείας Συμπεριφοράς και συντονίζεται από ειδικό ψυχολόγο. Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων:
Θα κατανοήσετε τον «μηχανισμό», και το πως η ιδεοληψία πυροδοτεί το άγχος και πώς οι καταναγκασμοί, ενώ μοιάζουν λυτρωτικοί, τελικά συντηρούν το πρόβλημα.
Θα βγείτε από την απομόνωση, καθώς η επαφή με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις είναι θεραπευτική από μόνη της. Μειώνει το στίγμα και προσφέρει την ανακούφιση της «καθολικότητας».
Θα μάθετε τρόπους διαχείρισης, καθώς θα συζητήσουμε πρακτικά εργαλεία και στρατηγικές για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων στην καθημερινότητα.
Το πρόγραμμα διαρκεί 2 μήνες και περιλαμβάνει 8 διαδικτυακές συναντήσεις διάρκειας 90 λεπτών.
Το κόστος συμμετοχής είναι 100 ευρώ / μήνα (200 ευρώ για όλο το πρόγραμμα)
Πρόγραμμα συναντήσεων
Οι συναντήσεις της ομάδας είναι προκαθορισμένες και θα πραγματοποιηθούν τις ακόλουθες ημερομηνίες:
Νοέμβριος 2026
Κυριακή, 08 Νοεμβρίου
Κυριακή, 15 Νοεμβρίου
Κυριακή, 22 Νοεμβρίου
Κυριακή, 29 Νοεμβρίου
Οκτώβριος 2026
Κυριακή, 04 Οκτωβρίου
Κυριακή, 11 Οκτωβρίου
Κυριακή, 18 Οκτωβρίου
Κυριακή, 25 Οκτωβρίου
Συντονιστής της ομάδας
Ο Γεώργιος Παπαμανωλιουδάκης, αδειούχος Ψυχολόγος και κάτοχος Μεταπτυχιακού (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία με κατεύθυνση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία.
Στο επίκεντρο της κλινικής του κατάρτισης βρίσκεται η διετής του εξειδίκευση στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) πάνω στη Θεραπεία Συμπεριφοράς για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ), το τραύμα και τις διαταραχές άγχους.
Στο πλαίσιο αυτό, πραγματοποιεί την κλινική του πρακτική στη Μονάδα Θεραπείας Συμπεριφοράς και το Ειδικό Ιατρείο Ιδεοψυχαναγκαστικής της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών (Αιγινήτειο Νοσοκομείο), εφαρμόζοντας εξειδικευμένα, επιστημονικά τεκμηριωμένα (evidence-based) πρωτόκολλα. Παράλληλα, από το 2021 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, ενώ διαθέτει σημαντική εμπειρία από απαιτητικά πλαίσια ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ευπαθών ομάδων (ΟΚΑΝΑ/ΕΟΠΑΕ, ΟΣΕΛΟΤΟΣ).